Нас часто спрашивают «Почему я должен прийти именно к вам в студию и зачем вообще мне ходить на EMS, если я могу ходить в обычный тренажерный зал?» Отвечаем: Вы можете выбирать любую физическую нагрузку, которая Вам по душе! Наши клиенты не дадут нам соврать, мы искренне радуемся, когда они пробуют новые варианты — будь то йога, скандинавская ходьба или поход в обычный тренажерный зал ⛷⛹ Занимайтесь тем, что вам ближе и комфортнее! ⚽ Любой спорт — это круто и полезно!  Будьте красивыми, здоровыми и сильными!
А сегодня мы просто расскажем о различиях между нашей студией и тренажерным залом!

Время полноценной тренировки

• AstraFit — 30 минут
• Тренажерный зал — 2 часа

Индивидуальный подход

• AstraFit — всегда тренировка только с персональным тренером
• Тренажерный зал — только при дополнительной оплате персонального тренинга

Что взять с собой?

• AstraFit — все необходимое вы получаете в студии совершенно бесплатно. Кроссовки можно хранить у нас тоже бесплатно.
• Тренажерный зал — нужно собирать с собой сумку с формой и средствами гигиены. Аренда персонального шкафчика оплачивается отдельно.

Безопасность

• AstraFit — абсолютная безопасность тренировки под контролем персонального тренера
• Тренажерный зал — большинство тренажеров не безопасны для неподготовленных людей. Необходимо самостоятельно подбирать уровень нагрузки и программу тренировки.

Без посторонних глаз

• AstraFit — В процессе тренировки участвуете только Вы и Ваш тренер. Никаких очередей, никакого ожидания. Только Вы и Ваша цель!
• Тренажерный зал — Большое количество незнакомых людей, которые могут наблюдать за вашей тренировкой. Очереди на тренажеры. Ожидание своего подхода.

Нагрузка на суставы и позвоночник

• AstraFit — Отсутствует. EMS-тренировки рекомендованы при нарушениях осанки и травмах. Не используются большие веса.
• Тренажерный зал — Сильная нагрузка на суставы. Используются большие веса. Высокая вероятность получения травмы.

Children Friendly

• AstraFit — Ребенок может находиться с Вами в студии, наблюдать за тренировкой и приобщаться к занятиям спортом.
• Тренажерный зал — Необходимо дополнительно оплачивать услуги няни или детской комнаты.

Стоимость

• AstraFit — Вы оплачиваете ровно столько тренировок, сколько Вам необходимо. Никаких дополнительных трат.
• Тренажерный зал — Вы оплачиваете абонемент на год или на месяц, вне зависимости от частоты и регулярности Ваших тренировок, а также отдельно оплачиваете услуги тренера.